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ジョイント式速読 Q&A |
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Q. 1
具体的にどのようなトレーニング法なのですか？
A.
簡単に言えばパソコンの画面に表示される文字や図形をリラックスした状態で「見る」だけです。「速く読もう」とする必要は一切ありません。
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Q.2
読書スピードは誰でも伸びるのですか？
A.
大丈夫です！個人差はありますが、ほとんどの人が確実に２〜１０倍以上に伸びます。中には数十倍になる人もいます。
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Q.3
「斜め読み」や「飛ばし読み」とは違うのでしょうか？
A.
違います。「斜め読み」や「飛ばし読み」は内容の把握が雑になってしまいますが、速脳速読は理解度や内容の把握度は今までと変わらないまま、読む速度だけをアップさせます。
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Q.4
パソコンを眺めていると目が悪くなるような気がしますが？
A. その逆です。速脳速読トレーニングで目をよく動かすと目の周りの筋肉がほぐれ、血行が良くなり、筋肉そのものが鍛えられますから、むしろ視力が回復したり、眼精疲労が和らいだりする可能性が高いのです。そして、そもそも目に負担をかけ、視力低下を招いた目の使い方が正しい使い方として習慣化してますから、長期にわたって視力向上の期待を維持できます。
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Q.5
速読訓練を一度やめてしまうと速読力は落ちますか？
A.
基本的に長期間訓練をしないと落ちる傾向があります。もちろん眼の筋肉を鍛えるわけですから、体の筋肉と同じでなまってしまいます。しかしある程度訓練をされた方でしたら少しの間訓練をしなくても自転車と同じでいったん身に付くと、本を全く読まなかったりしない限りは、トレーニング前の状態に戻ることはないでしょう。
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